阿堂的部落格

頭髮　染髮燙髮－－～酪梨～
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30種的珍貴植物油脂--油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
大腦　過度用腦－－～香蕉～

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假日跟著呂學麟老師的知性旅遊趴趴走
 

 

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 九個保持身體健康的的小訣竅
睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。
動作一：常 搓、揉、刮鼻子。

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社大生態班戶外教學課程99.07.03
月眉坑瀑布位於宜蘭礁溪五峰旗風景區下的得子口溪上游，過涵管橋至對岸，沿碎石路上行，約15分鐘，右邊路旁有一間福德小廟。廟前方是分岔路；左邊通往林美石磐步道，右邊通往月眉坑瀑布。
 

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搭乘鐵路，平溪觀光路線區間車，只要買一張全票54元或半票27元，當日在平溪觀光路線上，隨時可以上下站，不限次數，讓遊客在平溪玩透透。車長和藹親切跟當地居民老熟，假日遊客眾多不會刻意查票。從車廂望出去，民宅屋簷就要跟車廂貼齊，車速緩慢，遊客就在鐵軌旁步道漫遊，如果車窗能打開的話，可以跟窗外朋友擊掌打招呼，心境直覺感受到悠閒。99.06.26生態班校外教學
平溪老街平溪車站出站，斜坡路下來即是平溪老街，保有傳統式街屋，房舍依傍著河畔建造，二層樓的店舖兼住宅，大多經營雜貨、鄉土小吃。遊客在老街上漫步，而列車在頭頂上緩緩駛過，老街充滿著濃濃的鄉土風情。

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苗栗三義鄉～四月雪小徑～（四月為油桐花盛開月），登山口位於木雕博物館旁，步道路程約30分鐘，爬到山頂上是一片開闊大茶園，為慈濟基金會經營管理。99.06.27香格里拉樂園

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第一天 09：30南天宮位於桃園縣龍潭大池上，主祀 關聖帝 君。廟宇前設有觀光吊橋、蜿蜒九曲橋，顯現莊嚴風光。99.06.23

10：20客家文化館，綠建築現代風格，極簡美學空間設計，營造出大自然綠美化。是客家文化保存與闡揚重地。

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北部橫貫公路，西起桃園縣大溪鎮，東至宜蘭縣壯圍鄉公館，途中經過桃園縣復興鄉、宜蘭縣大同鄉、員山鄉、宜蘭市、壯圍鄉公館，全長129.7公里 。除了主線之外，還有甲、乙、丙三條副線，分別連接棲蘭到梨山，三民到大埔，以及牛鬥到利澤簡三條道路，涵蓋了桃園及宜蘭二縣山區重要鄉鎮。
 
途中有雄偉壯闊的高山地勢，大漢溪曲折彎延及錯落有緻的梯田景觀。全線多數地區為泰雅族居住地。拉拉山為水蜜桃產地、明池森林遊樂區、巴陵大橋為橫跨大漢溪谷長71.5公尺的紅色拱橋、排骨溪野溪溫泉等，為北橫公路熱門旅遊景點。99.06.19

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復興社區發展協會自強活動，北海岸一日遊  99/06/21

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宜蘭農工農產製造科64年畢業生同學會暨戴嬡櫻同學之子于歸
席設：晶華酒店集團台北園外園2樓B廳日期：99年6月20日（星期日）相片陳秋娥同學提供

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(奇妙的生理現象)請照著步驟做，神奇的事情發生了------
首先大家伸出兩手，將中指向下彎曲，對靠在一起，就是中指的背跟背靠在一起。然後將其他的4個手指分別指尖對碰。

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麥田圈圖片收集自維基百科

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